Witaj w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju Osobistego POSITUM
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego “POSITUM” to prywatny gabinet, w którym oferuję profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną oraz coachingową.
Otrzymasz wsparcie i zrozumienie w Twoich dotychczasowych doświadczeniach.
Tak jak twórca Psychoterapii Pozytywnej Nosrrat Peseschkian głęboko wierzę, że poza konfliktami wewnętrznymi, chorobami, cierpieniem masz w sobie również nieodkryte pokłady możliwości, zasobów oraz zdolności, których na co dzień nie jesteś świadomy.
Od czego zacząć psychoterapię?
Szukasz pomocy, ale nie wiesz od czego zacząć psychoterapię? Konsultacja to pierwsze spotkania (1-3 spotkań), które służą określeniu i zrozumieniu Twojego problemu oraz ustaleniu najodpowiedniejszej formy pomocy. Pierwsze spotkania dają nam szansę wzajemnego poznania się. Przyjście na konsultacje nie zobowiązuje Cię do podjęcia psychoterapii. Celem pierwszej konsultacji jest poznanie Twoich oczekiwań oraz uzyskanie informacji o terapii.
Jeśli doświadczasz następujących problemów, zgłoś się na terapię indywidualną:
- objawy somatyczne (m. in. bóle: głowy, brzucha, mięśni, duszności, a badania wykluczają ich medyczne przyczyny)
- stres, poczucie nadmiernego obciążenia
- problemy wychowawcze
- depresja, wahanie nastroju, smutek
- chcą rozwijać samoświadomość
- niskie poczucie własnej wartości
- nadmierna nieśmiałość
- poczucie pustki i zagubienia w życiu
- trudności w budowaniu relacji
- problemy w pracy i życiu zawodowym, wypalenie zawodowe
Poznaj ofertę
Psychoterapia
Celem psychoterapii indywidualnej jest rozwiązanie konfliktów wewnętrznych będących źródłem cierpienia.
Coaching
Osoba korzystająca z usług coacha może z jego wsparciem zainicjować działania zmierzające do osiągnięcie wybranych przez siebie celów.
Relaksacja
Relaksacja jest zbawienna kiedy czujesz, że masz napięte mięśnie w ciele, kiedy jesteś w chronicznym stresie.
Warsztaty
W trakcie wykonywania ćwiczeń zajrzysz w głąb siebie. Praca w grupie doda Ci energii. Poznasz konkretne narzędzia, które będziesz mogła wykorzystać w codziennym życiu
Poznaj opinie klientów
Poznaj mnie
Nazywam się Aneta Lucyna Lesik. Odkąd pamiętam interesował mnie drugi człowiek i jego emocje, uczucia, dusza. Jako psychoterapeutka Psychoterapii Pozytywnej pomagam wielowymiarowo (na poziomie fizycznym, emocjonalnym oraz duchowym). Jako coach towarzyszę klientom w drodze do zmiany. Wierzę, że rozwiązania są w nas, tylko czasem potrzebna jest osoba, która pomoże nam to sobie uświadomić. Specjalizuję się w Psychoterapii Pozytywnej oraz Life Coachingu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego we Wrocławiu.